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명도복지관 2024년 8월 19일 - 8월 24일 식단표 공개

명도복지관 2024-08-14 17:23:32 조회수 298
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주간식단표. 2024년 8월 19일부터 2024년 8월 24일까지. 이번주 특식 스폐셜 열무비빔밥 8월 19일 월요일 잡곡밥 320칼로리 소고기미역국 96칼로리 돈까스 250칼로리 그린샐러드 69칼로리 김치 12칼로리, 총 747칼로리. 8월 20일 화요일 잡곡밥 320칼로리 배추된장국 45칼로리 고추잡채와 꽃빵 256칼로리 자반볶음 45칼로리 강조밑줄 간식 불가리스 65칼로리 김치 12칼로리, 총 743칼로리 8월 21일 수요일 쌀밥 300칼로리 냉우무콩국 151칼로리 제육볶음 177칼로리 가지볶음 50칼로리 김치 12칼로리, 총 690칼로리. 8월 22일 목요일 잡곡밥 320칼로리 맑은콩나물국 43칼로리 묵은지닭찜 230칼로리 마카로니샐러드 91칼로리 김치 12칼로리 총, 696칼로리. 8월 23일 금요일 강조밑줄 특식 열무비빔밥 394칼로리 청국장찌재 108칼로리 계란후라이 73칼로리 매콤어묵볶음 47칼로리 김치 12칼로리, 총 634칼로리. 8월 24일 토요일 잡곡밥 320칼로리 육개장 120칼로리 떡갈비구이 170칼로리 진미채무침과 강조밑줄 간식 초코에몽 130칼로리 김치 12칼로리, 총 752칼로리

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