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명도복지관 7월 13일 - 7월 17일 식단표 공개

명도복지관 2026-07-10 10:37:28 조회수 209
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7월 13일부터 7월 17일까지 식단표. 이번주 특식 전복닭다리삼계탕. 7월 13일 월요일 잡곡밥 320칼로리 소고기무국 77칼로리 생선까스 200칼로리 매콤콩나물무침과 자두 88칼로리 김치 12칼로리, 총 697칼로리. 7월 14일 화요일 소고기콩나물밥 388칼로리 배추된장국 79칼로리 어묵떡볶이 149칼로리 도시락김과 비요뜨 92칼로리 김치 12칼로리, 총 720칼로리. 7월 15일 수요일 쌀밥 300칼로리 전복닭다리삼계탕 221칼로리 새우크래미냉채 115칼로리 부추겉절이와 수박 89칼로리 열무김치 10칼로리, 총 735칼로리. 7월 16일 목요일 잡곡밥 320칼로리 홍합살미역국 98칼로리 소불고기 1669칼로리 고춧잎무침과 오이고추 61칼로리 김치 12칼로리, 총 657칼로리. 7월 17일 금요일 제헌절

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