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명도복지관 3월 3일 - 3월 7일 식단표 공개

명도복지관 2025-02-28 09:25:20 조회수 504

3월 3일부터 3월 7일 식단표 해피데이. 이번주 특식 오삼불고기  3월 3일 삼일절 대체공휴일. 3월 4일 화요일 잡곡밥 320칼로리, 맑은 콩나물국 43칼로리, 닭야채볶음 172칼로리 숙주맛살무침 47칼로리 김치 12칼로리, 총 594칼로리. 3월 5일 수요일 쌀밥 300칼로리 근대된장국 40칼로리 오삼불고기 180칼로리 양배추쌈과 깻잎장아찌 40잘로리 김치 12칼로리, 총 572칼로리. 3월 6일 목요일 잡곡밥 320칼로리 오리탕 192칼로리 분홍소시지전 105칼로리 물파래무침 18칼로리 김치 12칼로리, 총 647칼로리. 3월 7일 금요일 잡곡밥 320칼로리 맑은대구탕 190칼로리 두부참치조림 120칼로리 시금치나물과 요플레 144칼로리, 김치 12칼로리. 총 786칼로리.