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명도복지관 2024년 12월 2일 - 12월 6일 식단표 공개

명도복지관 2024-11-29 15:12:50 조회수 286
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주간식단표. 2024년 12월 2일부터 2024년 12월 6일까지. 이번주 특식 수육. 12월 2일 월요일 잡곡밥 320칼로리 시래기된장국 65칼로리 특식 수육 280칼로리 오징어초무침과 시금치나물 120칼로리 김치 12칼로리, 총 797칼로리. 12월 3일 화요일 잡곡밥 320칼로리 얼큰콩나물국 43칼로리 비엔나햄야채볶음 160칼로리 배추된장무침과 사라다모닝빵 210칼로리 김치 12칼로리, 총 745칼로리 12월 4일 수요일 쌀밥 300칼로리 근대된장국 40칼로리 돈까스 180칼로리 양상추샐러드와 간식 안흥찐빵 237칼로리 김치 12칼로리, 총 769칼로리 12월 5일 목요일 쌀밥 300칼로리 소고기카레라이스 250칼로리 단무지무침 15칼로리 감자튀김 155칼로리 김치 12칼로리, 총 732칼로리 12월 6일 금요일 잡곡밥 320칼로리 북어뭇국 56칼로리 닭야채볶음 147칼로리 청포묵김가루무침 16칼로리 김치 12칼로리, 총 551칼로리

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