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명도복지관 2024년 09월 09일 - 09월 13일 식단표 공개

명도복지관 2024-09-06 08:45:33 조회수 453
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주간식단표. 2024년 9월 9일부터 2024년 9월 13일까지. 이번주 특식 돼지갈빔. 9월 9일 월요일 잡곡밥 320칼로리 참치김치찌개 45칼로리 메추리알장조림 180칼로리 숙주나무과 간식 찐고구마 53칼로리 김치 12칼로리, 총 695칼로리 9월 10일 화요일 잡곡밥 320칼로리 맑은콩나물국 43칼로리 소불고기 180칼로리 부추생채 52칼로리 김치 12칼로리, 총 607칼로리. 9월 11일 수요일 잡곡밥 320칼로리 건새우미역국 96칼로리 계란찜 91칼로리 도토리묵무침 86칼로리 김치 12칼로리, 총 564칼로리. 9월 12일 목요일 김가루주먹밥 150칼로리 라면 285칼로릴 모듬튀김 200칼로리 단무지와 간식 쿨피스 40칼로리 김치 12칼로리. 총 687칼로리. 9월 13일 금요일 잡곡밥 320칼로리 두부호박된장국 78칼로리 돼지갈비삠 180칼로리 동그랑떙 150칼로리 김치 12칼로리, 총 740칼로리.

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