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명도복지관 7월 24일 - 7월 28일 식단표 공개

명도복지관 2023-07-21 14:41:53 조회수 534
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alt="주간식단표. 2023년 7월 24일부터 2023년 7월 28일까지. 7월 24일 월요일. 잡곡밥 320칼로리 부대찌개 272칼로리 돈육메추리알장조림 106칼로리 맛살버섯볶음과 아이스슈 49칼로리 김치 12칼로리, 총759칼로리. 7월 25일 화요일. 잡곡밥 320칼로리 두부된장국 111칼로리 매콤깐풍기 172칼로리 청포묵무침 16칼로리 김치 12칼로리, 총 671칼로리. 7월 26일 수요일 쌀밥 320칼로리 크래미계란국 89칼로리 오삼불고기 180칼로리 콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총539칼로리. 7월 27일 목요일. 잡곡밥 320칼로리 육개장 148칼로리 비엔나야채볶음 160칼로리 배추된장무침과 사과주스 50칼로리 김치 12칼로리, 총 690칼로리. 7월 28일 금요일 잡곡밥 384칼로리 오미미역냉국 32칼로리 오리주물럭 178칼로리 부추생채 52칼로리 김치 12칼로리, 총 658 칼로리"

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