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명도복지관 3월 2일 - 3월 6일 식단표 공개

명도복지관 2026-02-27 09:09:48 조회수 59
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3월 2일부터 3월 6일까지 식단표. 이번주 특식 추어탕. 3월 2일 월요일 삼일절 대체 공휴일. 3월 3일 화요일 잡곡밥 320칼로리 추어탕 225칼로리 미트볼야채조림 162칼로리 멸치아몬드볶음 65칼로리 김치 12칼로리, 총 784칼로리. 3월 4일 수요일 쌀잡 300칼로리 굴림만둣국 140칼로리 소고기메추리알 85칼로리 감차재햄볶음 83칼로리 김치 12칼로리, 총 620칼로리. 3월 5일 목요일 잡곡밥 320칼로리 육개장 148칼로리 어묵잡채 212칼로리 부추생채 52칼로리 김치 12칼로리, 총 744칼로리. 3월 6일 금요일 잡곡밥 320칼로리 청국장찌개 108칼로리 오징어초무침 120칼로리 콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총 598칼로리.

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