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명도복지관 8월 18일 - 8월 22일 식단표 공개

명도복지관 2025-08-14 14:07:22 조회수 247
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8월 18일부터 8월 22일까지 식단표. 이번주 특식 날치알김치볶음밥과 열무비빔밥. 8월 18일 월요일 잡곡밥 320칼로리 굴림만둣국 280 계란말이 194칼로리 구운김16칼로리 김치 12칼로리, 총 822칼로리. 8월 19일 화요일 잡곡밥 320칼로리 소고기무국 123칼로리 생선까스 194칼로리 통마늘버섯볶음 49칼로리 김치 12칼로리, 총 698칼로리. 8월 20일 수요일 특식 날치알김치볶음밥 524칼로리 콩나물냉국 60칼로리 계란후라이 95칼로리 자반볶음 59칼로리 김치 12칼로리, 총 750칼로리. 8월 22일 목요일 잡곡밥 320칼로리 계란파국 154칼로리 등갈비묵은지조림 318칼로리 해초레몬무침 11칼로리 김치 12칼로리, 총 815칼로리. 8월 22일 금요일 특식 열무비빔밥 395칼로리 두부호박된장국 144칼로리 명란떡갈비 230칼로리 간식 쥬시쿨 61칼로리 김치 12칼로리, 총 842칼로리.

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