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명도복지관 6월 16일 - 6월 20일 식단표 공개

명도복지관 2025-06-13 18:02:56 조회수 286
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6월 16일부터 6월 20일 금요일까지 식단표. 이번주 특식 오리탕. 6월 16일 월요일 잡곡밥320칼로리 소고기미역국96칼로리 미트볼케찹조림 166칼로리 양상추샐러드와 불가리스199칼로리 김치12칼로리, 총 793칼로리. 6월 17일 화요일 잡곡밥 320칼로리 소고기카레소스 149칼로리 깍뚝단무지무침 38칼로리 왕새우튀김 172칼로리 김치 12칼로리, 총 691칼로리. 6월 18일 수요일 쌀밥 300칼로리 오리탕 192칼로리 동그랑땡전 186칼로리 아삭이고추된장무침 67칼로리 김치 12칼로리, 총 757칼로리. 6월 19일 목요일, 제육덮밥 458칼로리 시금치된장국87칼로리 찐만두 75칼로리 사과주스 50칼로리 김치 12칼로리, 총 682칼로리. 6월 20일 금요일 잡곡밥 320칼로리 냉우무콩국 151칼로리 순살코다리강정 250칼로리 생꺳잎지 94칼로리 김치 12칼로리, 총 827칼로리.

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