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명도복지관 2025년 2월 10일 - 2월 14일 식단표 공개

명도복지관 2025-02-07 15:34:35 조회수 235
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2월 10일부터 2월 14일 식단표 해피데이. 이번주 특식 순살아귀찜. 2월 10일 월요일 잡곡밥 320칼로리 배추된장국 45칼로리 파채돈까스 180칼로리 새우살호박볶음 60칼로리 김치 12칼로리, 총 617칼로리. 2월 11일 잡곡밥 320칼로리 콩나물국 43칼로리 제육볶음 177칼로리 비빔국수 113칼로리 김치 12칼로리, 총 665칼로리. 2월 12일 수요일 쌀밥 300칼로리 소고기미역국 96칼로리 계란찜 91칼로리 부추양배추생채 52칼로리; 김치 12칼로리, 총 551칼로리. 2월 13일 목요일 잡곡밥 320칼로리 북어무국 56칼로리 비엔나야채볶음 160칼로리 도토리묵무침과 사과 70칼로리 김치 12칼로리, 총 618칼로리. 2월 14일 금요일 잡곡밥 320칼로리, 돈김치찌개 114칼로리 특식 순살아귀찜 150칼로리 시금치나물 54칼로리 김치 12칼로리, 총 650칼로리.

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