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명도복지관 2024년 10월 21일 - 10월 25일 식단표 공개

명도복지관 2024-10-18 09:39:57 조회수 403
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주간식단표. 2024년 10월 21일부터 2024년 10월 25일까지. 이번주 특식 오리엔탈파닭. 10월 21일 월요일 잡곡밥 320칼로리 어묵국 85칼로리 우삼겹숙주볶음 210칼로리 감자튀김과 콜라 155칼로리 김치 12칼로리. 총 782칼로리 10월 22일 화요일 충무밥 360칼로리 계란국 89칼로리 오직어어묵무침 140칼로리 왕만두 100칼로리 김치 12칼로리, 총 701칼로리. 10월 23일 수요일 쌀밥 300칼로리 배추된장국 45칼로리 제육볶음 177칼로리 깻잎장아찌와 오이고추 53칼로리 김치 12칼로리. 총 587칼로리. 10월 24일 목요일 잡곡밥 320칼로리 얼큰소고기국 150칼로리 특식 오리엔탈파닭 180칼로리 오이양파무침 20칼로리 김치 12칼로리. 총 682칼로리. 10월 25일 금요일 잡곡밥 320칼로리 건새우미역국 85칼로리 골뱅이실곤약무침 102칼로리 새송이버섯볶음과 간식 멜론 24칼로리 김치 12칼로리. 총 577칼로리.

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