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명도복지관 2024년 10월 7일 - 10월 11일 식단표 공개

명도복지관 2024-10-04 15:01:08 조회수 440
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주간식단표. 2024년 10월 07일부터 2024년 10월 11일까지. 이번주 특식 오리탕. 10월 04일 월요일 잡곡밥 320칼로리 콩나물김치국 43칼로리 생선까스와 소스 200칼로리 도토리묵무침과 식혜 85칼로리 김치 12칼로리. 총 687칼로리 10월 8일 잡곡밥 320칼로리 특식 오리탕 192칼로리 누들떡볶이 130칼로리 무말랭이와 간식 라면땅 95칼로리 김치 12칼로리, 총 749칼로리. 10월 9일 한글날. 10월 10일 잡곡밥 320칼로리 소고기 미역국 96칼로리 닭감자조림 260칼로리 열무된장무침 51칼로리 김치 12칼로리 총 739칼로리. 10월 11일 잡곡밥 320칼로리 동태찌개 87칼로리 제육보끙ㅁ 177칼로리 콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총 634칼로리

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