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명도복지관 2024년 7월 15일 - 7월 19일 식단표 공개

명도복지관 2024-07-11 17:50:56 조회수 364
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주간식단표. 2024년 7월 15일부터 2024년 7월 19일까지. 이번주 특식 스폐셜 냉모밀 7월 15일 월요일 잡곡밥 320칼로리 특식 강조 밑줄 냉모밀 380칼로리 멘보샤와 소스 148칼로리 단무지무침 강조밑줄 간식 쥬시쿨 15칼로리 김치 12칼로리, 총 705칼로리. 7월 16일 화요일 잡곡밥 320칼로리 육개장 148칼로리 비빔라면 132칼로리 진미채볶음 140칼로리 김치 12칼로리, 총 752칼로리 7월 17일 수요일 쌀밥 300칼로리 청국장찌개 108칼로리 소불고기 180칼로리 상추쌈과 풋고추와 쌈장 18칼로리 김치 12칼로리, 총 618칼로리. 7월 18일 목요일 비빔밥 437칼로리 어묵무국 85칼로리 계란후라이 73칼로리 짜장짬뽕만두 71칼로리 김치 12칼로리, 총 678칼로리. 7월 19일 금요일 잡곡밥 320칼로리 소고기미역국 96칼로리 오징어초무침 120칼로리 고춧잎된장무침 15칼로리 김치 12칼로리, 총 563칼로리입니다.

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