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명도복지관 2024년 09월 02일 - 09월 06일 식단표 공개

명도복지관 2024-08-30 10:59:04 조회수 198
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주간식단표. 2024년 9월 2일부터 2024년 9월 6일까지. 이번주 특식 소불고기. 9월 2일 월요일 잡곡밥 320칼로리 배추된장국 45 특식 강조밑줄 소불고기 180칼로리 오이고추와 쌈장 그리고 깻잎장아찌 53칼로리 김치 12칼로리, 총 610칼로리 9월 3일 화요일 잡곡밥 320칼로리 돈육호박찌개 150칼로리 동그랑땡 199칼로리 매콤콩나물무침 38칼로리 김치 12칼로리, 총 719칼로리. 9월 4일 수요일 쌀밥 300칼로리 쑥갓어묵국 85칼로리 마파두부 137칼로리 청포묵침과 간식 망고바 86칼로리 김치 12칼로리, 총 620칼로리. 9월 5일 목요일 잡곡밥 320칼로리 미역오이냉국 32칼로릴 생선까스와 소스 200칼로리 자반볶음 30칼로리 감차 12칼로리. 총 594칼로리. 9월 6일 금요일 잡곡밥 320칼로리 얼큰소고기해장구 150칼로리 비엔나야채볶음 150칼로리 오이부추생채 20칼로리 김치 12칼로리, 총 662칼로리.

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